منتديات ابداع http://ebdaa3.the-up.com/feed/? المواضيع الأخيرة Thu, 17 Sep 2009 08:58:14 GMT 10 منتديات ابداع http://hitskin.com/themes/10/06/82/i_logo.jpg http://ebdaa3.the-up.com/feed/? موقع لتنزيل الالعاب http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t326.htm وليد حسن القطب من هنا]]> البرامج Thu, 17 Sep 2009 08:58:14 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t326.htm#349 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t326.htm موقع للعبه مشهوره سجل والعب مجانا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t325.htm وليد حسن القطب www.runescape.com]]> البرامج Thu, 17 Sep 2009 08:44:39 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t325.htm#348 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t325.htm موقع لتحميل اي شيء تريده http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t324.htm وليد حسن القطب www.4shared.com بسم الله الرحمن الرحيم]]> البرامج Thu, 17 Sep 2009 08:37:52 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t324.htm#347 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t324.htm اغنية سمايك ذات مع فيديو وهذا الرابط وهذا ايميلي waleed_hq97@yahoo.com http://ebdaa3.the-up.com/montada-f16/topic-t316.htm وليد ]]> ملتقى الاصدقاء و التعارف Sun, 08 Jun 2008 09:38:22 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f16/topic-t316.htm#328 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f16/topic-t316.htm لجميع اعضاء المنتدى http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t320.htm superadmin مرحبا يا احلى اعضاء في كل المنتديات بدي اقولكم شغلة مهمة جداً لاحظتها فيكم انا شايف انكم مش شادين الهمة وما بتضيفو مواضيع بس بدي اقولكم المنتدى الكم ولازم تساهمو فيه والمنتدى بحاجة الكم يا شباب بس المهم انا بدي اوصل رسالة الكم وهية اعتبرو المنتدى الكم وازا ما ساهمتو في استمرارو للاسف ما راح يستمر وبتمنا تساعدوني في استمرار المنتدى وشكراً نادي الابداع Fri, 04 Jul 2008 15:38:23 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t320.htm#338 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t320.htm اغنية روعة http://ebdaa3.the-up.com/montada-f4/topic-t323.htm احمد حبيت احط اليوم اغنية من اجمل اغاني الفنان العالمي sting انا شخصيا بحبها كتيير اسمعها يا مؤمن راح تعجبك وهذي صورة للي ما بعرف ستينغ وهاي الاغنية مع كلاماتها لتحميلها اضغط هنا مع العلم انها ليست فيديو ملف صوتي طبعا بغني مع ستينغ الفنان Craig David Sometimes in life you feel the fight is over, And it seems as though the writings on the wall, Superstar you finally made it, But once your picture becomes tainted, It's what they call, The rise and ... طرب ابداع Sat, 12 Jul 2008 06:35:46 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f4/topic-t323.htm#344 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f4/topic-t323.htm لفتح اكثر من ماسينجر هوت ميل في نفي اللحظة http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t322.htm احمد الان اصبح بامكانك ان تفتح اكثر من ماسينجر هوت ميل باكثر من ايميل بنفس الوقت عن طريق البرنامج التاليmsn plus ! liveيمكنك تحميل البرنامج من هذا الرابط هنا او من الموقع الاصلي http://www.msgplus.net/ هذا البرنامج متوفر بعدة لغات ومن ضمنها اللغة العربية ومساحته 4,56 mb البرامج Sat, 12 Jul 2008 06:17:28 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t322.htm#343 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t322.htm ارقام جميع اجهزة الريسيفر http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t212.htm superadmin قبل كل شئ اتمنى ان ينال موضوعي اعجابكم الأرقام السرية لمعظم الأجهزة Amstrad Silverline 3472 Amstrad Cromline 0000 Baftec 8008 Dragon 1668 YuMaTu x-200 8888 YuMaTu 9500 8503 YuMaTu 5500-8000 2441 Pace 9949 Nokia 9800-9860 1234 Nokia 9200 147258 Nokia 9600 1234 Eurostar 9999 Urobox 9999 Kyoto 3453 Next Wawe 8503 TechnoSat 3724 ... القنوات والساتالايت Mon, 28 Apr 2008 16:13:10 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t212.htm#223 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t212.htm اضخم طفل في العالم http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t118.htm superadmin أضخم طفل في العالم أخواني الأعضاء الكرام..... قولو بالاول ما شاء الله تبارك الله هذا اضخم طفل في العالم . وعمره 8 شهور فقط , ووزنه 18,8 كغم , ويتوجب ارضاعه يوميا بمعدل 20 مرة . عائلة الطفل حاليا تبحث عن حل طبي لتفادي البدانة التي يعاني منها منذ الولادة الله يخليه لأهله الصور Fri, 25 Apr 2008 15:02:27 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t118.htm#127 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t118.htm اسلام الممثل العالمي محبوب الجماهير ..... http://ebdaa3.the-up.com/montada-f1/topic-t321.htm احمد
اعلنت صحيفة نيو يورك في وقت سابق من هذا الاسبوع عن اسلام الممثل العالمي توم كروز ووصفته بالمجنون وعلق الجماهير ان هذا ما كان ينقصهم

ورابط الصحيفة التي كتب فيها الخبر بعد الردود
]]> المنتدى الاسلامي Sat, 05 Jul 2008 13:01:25 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f1/topic-t321.htm#339 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f1/topic-t321.htm كلمات سر لعبة فايس سيتي http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t317.htm وليد Grand Theft Auto: Vice City Strategy Guide Hidden Packages Guide Message Boards • Cheat Codes While playing the game or at the pause menu, enter one of the following codes to activate the corresponding cheat function. If you entered the code correctly, a message "Cheat Activated" will appear. Result Cheat Code Health [Note 1] aspirine Armor preciousprotection Weapons (tier 1) thugstools Weapons (tier 2) professionaltools Weapons (tier 3) nuttertools Raise ... الالعاب Sun, 08 Jun 2008 09:56:11 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t317.htm#329 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t317.htm موقع فيه العاب كثيره كتير كتير بتنعدش http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t318.htm وليد www.miniclip.com Very Happy مع تمنياتي لكم ان تحبوا هذا الموقع]]> الالعاب Sun, 08 Jun 2008 10:06:09 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t318.htm#330 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f6/topic-t318.htm رابط برنامج جوجل ايرث وهذا ايميلي http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t319.htm وليد http://pack.google.com/intl/en/integrated_eula.html?hl=en&ciint=ci_earth&ci_earth=onciint=ci_earth&utm_source=en-cdr-earth4&utm_medium=cdr&utm_campaign=en Very Happy]]> البرامج Sun, 08 Jun 2008 10:14:28 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t319.htm#331 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t319.htm نكتة حلوة http://ebdaa3.the-up.com/montada-f17/topic-t210.htm superadmin واحد قروي .. ركب مع تكسي، ركب زوجته قدام علشان السواق ما يناظرها بالمراية ههههههههههههه عجوز في محو الأمية.... سألتها المدرسة: أعطينا جملة فيها إدغام بغنة ؟ قالت: عمن يعميك واحد قصير...... اهله مايخلونه يدخن في البيت ؟؟؟ يخافون يحرق الفرشة عجوز نبت لها ثالول في راس خشمها ...... فرحت ؟ تحسبه حبة شباب واحد كسول ....جداً راح للحلاق وجلس على الكرسي منزل راسه .....قال له الحلاق ...شعر ولا دقن ...قال الكسول دقن ...قال له الحلاق ارفع راسك.... قال الكسول لا خليه شعر أحول...... سجل ... الابتسامه والفرفشه Mon, 28 Apr 2008 16:10:43 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f17/topic-t210.htm#221 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f17/topic-t210.htm Adobe Flash Player 9 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t315.htm superadmin Adobe Flash Player 9

النسخة النهائية رقم 9 من مشغل الفلاش المعروف

رابط التحميل:
http://fpdownload.macromedia.com/get...ash_player.exe





]]> البرامج Wed, 21 May 2008 19:44:23 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t315.htm#327 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t315.htm اغنية didi http://ebdaa3.the-up.com/montada-f31/topic-t314.htm superadmin
شوفو هل الاغنية الروعة

بس قبل ما تدخلو ما تنسونس بالردود

*
*
*
*
*
*
*
شاهد
*
*
*
*
*
*
*
]]> الفيديو كليب Sun, 11 May 2008 17:05:39 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f31/topic-t314.htm#326 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f31/topic-t314.htm كود انصروا اخوانكم فى غزه http://ebdaa3.the-up.com/montada-f30/topic-t313.htm superadmin حتى نساهم ولو باعلان اعتراضنا عما ترتكبه الايادى الاثمه فى حق اخواننا من ابناء شعبنا الفلسطينى فى غزه ولو باعلان تضامننا معهم على منتدياتنا فكلنا نعلم ان ابناء الشعب الفلسطينى فى غزه منذ ثلاث ايام يعيشون فى ظلام دامس وبدون مياء بعد قطع اسرائيل الكهرباء والماء عن غزه حسبنا الله ونعم الوكيل الرمز: <div style="float:top left; position:absolute; overflow:visible; left:0px; top:0px; height:140px; width:129px;"> <a target="_blank"><img src="http://ahl-alqorann.com/vb/gzh.gif" ... تطوير المنتديات و المواقع Sun, 11 May 2008 16:58:43 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f30/topic-t313.htm#325 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f30/topic-t313.htm خدع بصرية http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t242.htm احمد حاول أن تقول اللون و ليس الكلمة .... يا ترى هل تستطيع بأقصى ما تستطيع من سرعة و دون أن تخطئ باللون ..؟؟ ستخطئ ..هل تعرف لماذا ؟؟؟ أصفر برتقالي أزرق أسود أخضر أحمر أخضر رمادي أزرق الصور Thu, 01 May 2008 06:23:13 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t242.htm#253 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f3/topic-t242.htm حصريا فيلم شيكامارا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t312.htm superadmin حصريا فيلم شيكامارا \ مي عز الدين \ جودة عالية القصــــــــــه تجسد مي في الفيلم شخصية سائقة ميكروباص فريــــــــق العمـــــل بطولة: مي عز الدين ماجد الكدواني إدوارد رجاء الجداوي اخراج: أيمن مكرم قصة: سامح سر الختم لتشــــــغيل الحلقات ,, .. يجب تحمل هذا الكوديك DOWNLOAD للتحميل الفلم أضغط على هنـــــــــــا افلام Sat, 03 May 2008 16:02:12 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t312.htm#323 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t312.htm فيلم مرجان احمد مرجان http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t311.htm superadmin lمرجان احمد مرجان DVD Quality يتناول الفيلم في قالب كوميدي ساخر خليطا من مشاكل المجتمعات العربية مثل قضية التعليم ومشكلات شباب الجامعة ولعبة الانتخابات والمتاجرة بأرزاق البسطاء الشخصية المحورية هي مرجان احمد مرجان وهو رجل أعمال ناجح جدا وله علاقات مع الكثير من الشخصيات المهمة لكنه يعاني من نقص داخلي بسبب عدم استكمال تعليمه وهو الشيء الوحيد الذي لا يمكن إخفاؤه أو شراؤه بثروته ونفوذه‏,‏ لكن أولاده يقنعونه بضرورة الدراسة وبعد فترة من الرفض يوافق ويلتحق بالجامعة نفسها التي يدرس بها الأولاد ... افلام Sat, 03 May 2008 16:00:01 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t311.htm#322 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t311.htm فيلم فول الصين العظيم- (بجودة DVD) http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t310.htm superadmin فيلم فول الصين العظيم- (بجودة DVD) بجودة عالية جدا بصيغة Avi ... ترقبوا المزيد من الافلام قريبا جدا الروابط الرابط الاول الرابط الثاني الرابط الثالث كلمة السر لفك الضغط www.taybe.org افلام Sat, 03 May 2008 15:59:05 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t310.htm#321 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t310.htm فيلم كركر بجودتين vcd & rmvb نسخه من الاسطوانه حصرياً http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t309.htm superadmin فيلم كركر بجودتين vcd & rmvb نسخه من الاسطوانه حصرياً


محمد سعد & حسن حسنى

كركر

بجودتين rmvb & vcd نسخه اصليه من الاسطوانه

للتحمـــــــــــــــــــل]]> افلام Sat, 03 May 2008 15:57:06 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t309.htm#320 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t309.htm جميع حلقات باب الحارة الجزء الثاني http://ebdaa3.the-up.com/montada-f21/topic-t308.htm superadmin -------------------------------------------------------------------------------- الحلقة الأولي http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa1.wmv الحلقة الثانية http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa2.wmv الحلقة الثالثة http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa3.WMV الحلقة الرابعة http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa4.WMV الحلقة الخامسة http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa5.WMV الحلقة السادسة http://wa6an.us/bab/bab-el-7ara2-7alaqa6.WMV الحلقة ... المسلسلات Sat, 03 May 2008 15:55:27 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f21/topic-t308.htm#319 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f21/topic-t308.htm فلم تيمــــــور وشفيقـــــه ^_^ روابط مباشرهـ http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t307.htm superadmin فلم تيمــــــور وشفيقـــــه ^_^ روابط مباشرهـ قصه الفيلم تيمور يدرس بكلية الشرطة و وتدور بينه وبين شفيقة علاقة حب قوية ، وتتوالى الأحداث ويعمل تيمور في الحراسات الخاصة لكبار الشخصيات ، وفي نفس الوقت تحصل شفيقة علي الدكتوراة ويتم تعيينها وزيرة لشئون البيئة ويتم تعيين تيمور كحارس خاص لها ، وفي رحلة عمل خارج البلاد يتم إختطاف الوزيرة ويسعى تيمور بكل الطرق لفك أسرها تاريخ العرض: 6/2007 فريق العمل بطولة: أحمد السقا منى زكي هالة فاخر رجاء الجداوي جميل راتب اخراج: خالد ... افلام Sat, 03 May 2008 15:54:18 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t307.htm#318 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t307.htm حصريا فيلم ((( كده رضا ))) DvD كاملا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t306.htm superadmin حصريا فيلم ((( كده رضا ))) DvD كاملا قصة الفيلم نوع الفيلم - روائي حالة الفيلم - لم يعرض بعد شركة الانتاج - شركة الباتروس للإنتاج السينمائى (كامل أبو علي) شركة التوزيع - شركة الإخوة المتحدين للانتاج السينمائي أنتاج العام - 2007 نوع الفيلم - كومدي - رومانسي اللغه - العربي التصنيف - رقابه السريه اخراج - أحمد نادر جلال بطولة - أحمد حلمي منه شلبي أحمد حلمي 3 × واحد تدور أحداث الفيلم حول ثلاثة توائم يحملون الاسم نفسه ولكل ... افلام Sat, 03 May 2008 15:52:11 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t306.htm#317 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t306.htm فلم الأكشن والإثارة "عمليات خاصة" http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t305.htm superadmin الفيلم من نوعية الأكشن والتي تدور أحداثه حول أربع شبان يقوموا بتنفيذ عملية خاصة.. .. وفي سبيل التحضير لهذه العملية يستعينوا بمدربة تقوم بدورها نيكول ساب http://rapidshare.com/files/95810751...-S.M.part1.rar http://rapidshare.com/files/95810771...-S.M.part2.rar http://rapidshare.com/files/95811696/HamOksha---S.M.part3.rar افلام Sat, 03 May 2008 15:50:13 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t305.htm#316 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f2/topic-t305.htm جميع الارقام السريه لكل الاجهزه وأنافي لخدم http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t304.htm superadmin جميع الارقام السريه لكل الاجهزه بعض هذى الارقام منقوله الرقم السري الذي يفك الرقم المفقو دجتل2000 او 2003 او كيومكس الجديد 0867 - 0786 الرقم السري الذي يفك الرقم المفقود توكنسات 3724 الرقم السري الذي يفك الرقم المفقود لتلي مان 7176 الأيكوستار 3453 سترونج 0235 السامسونج 7777 نوكيا 9600 ماستر 1234 سامسومنج 702 ماستر 9911 نوكيا 9600 اضغط على الزرين الأمامين بالجهاز مع مع الستند باي فى الريموت وسوف وسوف يرجع الجهاز ... القنوات والساتالايت Sat, 03 May 2008 09:02:04 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t304.htm#315 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t304.htm لأول مرة قنوات ART+JAZEERA SPORT بدون تشفير حرب و رد علي حالا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t303.htm superadmin لأول مرة قنوات ART+JAZEERA SPORT بدون تشفير حرب و رد علي حالا



www.menara-media.com]]> القنوات والساتالايت Sat, 03 May 2008 08:59:09 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t303.htm#314 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t303.htm الان شاهد مباريات الدوري الانجليزي على الانترنت بث حي ومباشر صوت وصورة وبكل سهوووووله http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t302.htm superadmin الان بإمكانك متابعة الدوري الانجليزي مباشر على مدار الموسم وبكل سهوله فقط ان كنت تمتلك سرعة انترنت 256 فما فوق وعندك جافا على جهازك ادخل الى هذه الصفحه الان بإمكانك متابعة الدوري الانجليزي مباشر على مدار الموسم وبكل سهوله فقط ان كنت تمتلك سرعة انترنت 256 فما فوق وعندك جافا على جهازك ادخل الى هذه الصفحه القنوات والساتالايت Sat, 03 May 2008 08:55:41 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t302.htm#313 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f29/topic-t302.htm تلفزيون حقيقي داخل جهازك صنع في فلسطين بأرقى المواصفات وأقوى القنوات العربية حصريا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t301.htm superadmin السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله نبدأ وبه نستعين بعد الإقبال الشديد على برنامج راديو سامي سوفت الاصدار الثاني وتصدره لكافة البرامج المماثلة في كثير من المنتديات Samy Soft TV 1.0 تلفزيون سامي سوفت الاصدار الاول ميزات البرنامج : سريع في تحميل المحطات مقارنة بالبرامج الأخرى وعن تجربة بفضل الله ليس مدحا في برنامجي سهل جدا في الاستخدام ولا يحتاج لشرح او تفصيل رائع في الشكل والأداء وكأنك تتعامل مع تلفاز حقيقي ... نادي الابداع Sat, 03 May 2008 08:51:28 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t301.htm#312 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f10/topic-t301.htm اروع سطح مكتب في تاريخ المنتديات http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t300.htm superadmin أسم البرنامج CUBEDESKTOP الإصــــدار 1،3 وظيفة البرنامج مؤثرات جديدة ثلاثية الابعاد لسطح المكتب حجـم البرنامج 6.67 مب تسجيل البرنا مج 13KQP-5RC7Q-5TR6B-9TIMT-K0551 النظــــام مايكروسوفت ويندوز XP ® ™ او ويندوز فيستا ® ™ ما الجديد في الاصدار الاخير؟ New effect 3D Desktop Roll مؤثرات جديدة ثلاثية الابعاد لسطح المكتب Stability enhacenments الاستقرار enhacenments New wallpaper and icon manager خلفيات جديدة وايقونه مدير Support for panoramic 360&ordm; ... البرامج Thu, 01 May 2008 12:48:57 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t300.htm#311 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t300.htm اصدار ماسنجر بلس plus http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t299.htm superadmin السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذااحدث اصدار ماسنجر بلس بالعربي لايفوتكم روووووووووووعه جميل جدا فعلا فيه مميزات كتيرة هذا الموقع الرسمي له اكتشفوها بنفسكم http://www.msgplus.net وهذا رابط التحميل http://www.msgplus.net/download.php اول ماتدخل الرابط تلقى كلمة download now وفوقها سهم اضغط عليها وحمل وبعد التحميل اختار اللغه اللي ترغب فيها البرامج Thu, 01 May 2008 12:47:23 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t299.htm#310 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t299.htm Internet Explorer 8 نسخه Beta http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t298.htm superadmin الأصدار الجديد لمتصفح ميكروسوفت

للتحميل]]> البرامج Thu, 01 May 2008 12:46:38 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t298.htm#309 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t298.htm ماسنجر9 ، اخر اصدار من مسنجر حصرياً http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t297.htm superadmin ماسنجر 9 اخر اصدار من برنامج الماحادثة الشهير ميزات الاصدار الجديد تم تحسين العديد من مشاكل تسجيل الدخول ( Signing ) لجعل عملية تسجيل الدخول اسرع وايضا تم حل مشكلة عدم الدخول . امكانية الدخول في اكثر من مستخدم ، اي انك تستطيع ان تقوم بتشغيل البرنامج على نفس بريدك على اكثر من 4 اجهزة وايضا يمكنك ايقاف اي من الاجهزة من خلال البرنامج . توقيع صوتي ، اختار توقيعك الصوتي يسمعه اصدقائك عند دخولك . يمكنك اختيار صوت خاص لدخول صديقك . يمكنك معرفة من قام بارسال لك رسالة ... البرامج Thu, 01 May 2008 12:45:25 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t297.htm#308 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f5/topic-t297.htm غرائب فى أجسامنا "قولوا معى سبحان الله العظيم " http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t296.htm superadmin غرائب فى أجسامنا "قولوا معى سبحان الله العظيم " الجزء الوحيد من جسم الإنسان الذى لا يصلة الدم .......قرنية العين . ×××××××××× يتنفس الإنسان 16 مرة فى الدقيقة ×××××××××× الأذن اليسرى أقوى سماع من الأذن اليمنى بصفه عامه ×××××××××× يشرب الفرد الواحد فى العام مقدار 2 طن من الماء ×××××××××× يتكون مخ الإنسان من 14 ألف مليون خلية عصبية. ×××××××××× عدد كرات الدم الحمراء في جسم الإنسان 25 بليون كرية ×××××××××× يبلغ طول شرايين ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:41:59 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t296.htm#307 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t296.htm سبع اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t295.htm superadmin بسم الله الرحمن الرحيم سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 1- لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر) - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:41:11 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t295.htm#306 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t295.htm احذرو تناول الفاكهة بعد الطعام http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t294.htm superadmin الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:40:20 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t294.htm#305 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t294.htm الاستحمام اليومي يتلف الدماغ http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t293.htm superadmin أفاد تقرير نشرته دورية الطب الأميركية أن آثار مادة المنغنيز التي توجد في مياه المنزل قد تكون كافية لإصابة من يستحم بشكل منتظم بتلف دائم في الدماغ . واقترح جون سبانغلر من كلية الطب في جامعة ويك فورست في نورث كارولينا أن استنشاق بخار الأملاح التي تحتوي على مادة المنغنيز ربما يحمل مخاطر على المدى البعيد . أضاف : « أن استنشاق المنغنيز بدلاً من احتواء الطعام والشراب عليه أكثر فاعلية في توصيل المنغنيز للدماغ حيث تعتبر خلايا الشم العصبية طريقاً مباشراً لوصول السموم للدماغ » . وأجرى ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:39:17 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t293.htm#304 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t293.htm عـــــــــاجل جدا جدا جدا جدا http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t292.htm superadmin تـ ح ــذير من غسل الشعر اثناء الدوره هناك تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال!!!! فلماذا؟؟؟؟ الجواب هو ان المرأه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض. اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان. دكتوره تايوانيه مشهوره ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:38:04 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t292.htm#303 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t292.htm هزه ما قبل النوم http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t291.htm superadmin السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفعـ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكنـ فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلبـ على جنبه الآخر ليكمل نومه. لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناكـ أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسببـ لي ذلك الإحساسـ. هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازاتـ بداية النوم (Hypnic ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:35:42 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t291.htm#302 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t291.htm " ..الوزن المثالي للرجل والمرأة .." http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t290.htm superadmin الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام . الرجال الطول ...................................... متوسط الوزن 155............................................... .. 53 - 58 157 ................................................. 55 - 61 160 ................................................. 56 - 62 162 ................................................. ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:34:48 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t290.htm#301 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t290.htm موقع في الجوجل يساعد الأطباء في تشخيص الأمراض http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t289.htm superadmin موقع جوجل يساعد الاطباء في تشخيص الامراض. قام فريق من الاطباء الاستراليين باللجوء الى محرك البحث على الانترنت غوغل لتشخيص 25 حالة مرضية نشرتها المجلة الطبية البريطانية. وتبين في النتيجة ان التشخيص التي تم التوصل اليه بواسطة غوغل كان صحيحا في 15 حالة منها. وقد نشرت ادارة المجلة نتائج عمل هذا الفريق في موقعها على الانترنت. ويقول ناشرو المجلة ان محرك البحث غوغل يمكن ان يكون "مفيدا"، لكن الخبراء البريطانيين يقولون ان ذلك لا يغني عن عمل الطبيب. وغوغل ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:33:52 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t289.htm#300 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t289.htm لا تنسا شرب الماء وانت امام الكمبيوتر http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t288.htm superadmin لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟ " اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية . حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية . و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:31:50 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t288.htm#299 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t288.htm الكعب العالي يسبب الجنون http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t287.htm superadmin السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هناك دراسات عديدة ظهرت من قبل تؤكد أضرار ارتداء الاحذية ذات الكعوب العالية علي صحة النساء كان آخرها ما نشرته دورية هيوبوتيسيس العلمية الطبية للخبير يارل فلينز مارك الذي أكد ان ارتداءها يضغط علي مشط القدم فيصيب السيدة بتوتر شديد في قدميها يجعلها تسير بطريقة غير صحيحة تمنع المستقبلات العصبية في عضلات القدم من اطلاق مركب الدوبامين المهم لسلامة العقل مما يؤدي في نهاية المطاف إلي الاصابة بالجنون وهو ما ربطه أيضا الباحث بارتفاع معدلات الاصابة بالشيزوفرنيا عند ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:30:48 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t287.htm#298 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t287.htm طرق استعمال الفازلين http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t286.htm superadmin ما هي الطرق لإستعمال الفازلين عشان الجمال (طرق مدهشه ) 1- مرطب لكامل الجسم إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة. 2- حول العيون إستعملي فازلين لتنظيف الجزء الحساس من البشرة المحيطة بعينيك بنعومة وسرعة. 3- لرموش أطول قليل من الفازلين على رموشك في الليل ينعمها ويمنع تقصفها. 4- مطيل لعمر العطر ضعي طبقة رقيقة من الفازلين قبل أن تضعي عطرك المفضل فتطيل عمر أريجك وتحمي بشرتك من الجفاف. 5- ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:30:00 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t286.htm#297 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t286.htm اخطار النوم اكثر من 9 ساعات http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t285.htm superadmin قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال , فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصةامراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله . فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7ـ 9 فهي تعطي الانسان نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:29:17 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t285.htm#296 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t285.htm طريقة لتبيت العطر على الملابس http://ebdaa3.the-up.com/montada-f18/topic-t284.htm superadmin طبعا يا اخواني واخواتي ... أكيد كل وحده فيكم تحب أن ريحتو تكون جميلة ورائعة .. فكثير منكم يستخدمون العطورات بكافة انواعها وخصوصا الفرنسية .. ورغم قيمتها ورائحتها الرائعة ... الا انها لاتلبث الا ساعات وتذهب .. فبخبركم طريقه لتثبيت العطر على ملابسكم لفترة اطول ... طبعن هاي الطريقه قايلنها واحد صانع عطور وخبير مضموض يعني من فرنسا والفكرة هي .. أنج تيبيين العطر الفرنسي او اي عطر اخر ... اول ماتشتريه طبعا وتحطينه ... عالم الجمال والأناقه Thu, 01 May 2008 12:28:02 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f18/topic-t284.htm#295 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f18/topic-t284.htm خاااااااااااااااااااص لمحبي الجلكسي كيكه http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t283.htm superadmin المقادير: بيضة + نصف كوب سكر + نصف كوب زيت + ثلاثة ارابع الكوب ماء + كوب ممسوح دقيق ملعقة كبيرة بكنج باودر+ ملعقة كاكاو كبيرة الطريقة: 1-ضعي السكر والزيت والماءوالبيض في الخلاط. -وضعيها فوق الدقيق والباكينج باودر والكاكاو. وتدهن الصينية بالزيدة ويصب الخليط فيها وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة وتحمر من فوق . -كسري الجالكسي(4 حبات جالكسي )على علبة قشطة وتذوب على حمام مائي وتخلط ويصب الجالكسي عليها وهو بارد برودة الجو العادية وتدخل بعد ذلك في الثلاجة م ن ق و ل الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:24:21 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t283.htm#294 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t283.htm ايس كريم سهل بدون جهد للأطفال http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t282.htm superadmin ايس كريم سهل بدون جهد للأطفال (( تفضلواا المقادير:- كوب ونصف شيكولاته بيضاء. ¾ كوب سكر. ربع لتر ماء. بياض 4 بيضات. نصف لتر كريمة. 4 ملاعق كبيرة من مبشور بسكويت جوفر بالفراولة والشيكولاته السوداء. الطريقة:- قومي ببشر الشيكولاته البيضاء بشراً خشناً. نقوم بخلط السكر والماء في كسرولة، ثم قومي بتقليبه على نار هادئة حتى يذوب، ويترك ليغلي لمدة 15 دقيقة دون أن يقلب، ويزال من على النار ويترك ليدفأ. نقوم بخفق بياض ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:23:20 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t282.htm#293 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t282.htm طريقة قلي البطاطس عشان تصير مثل ماكدونالدز http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t281.htm superadmin طريقه حلوه لقلي البطاطس.... يصير نفس ماكدونالدز هلا يا بنات.. او الشباب : ) .... راح أقول لكم على طريقه روعه لقلي البطاطس تجيبي البطاطس وتقشريها طبعا و تقطعيها أصابع وبعدين أثناء التقطيع حطي قدر به ماء و مقدار مناسب من الملح على النار ولما تغلي المويه تضعي عليها مقدار فنجان قهوه خل ابيض وتضيفي البطاطس وتتركيها لمدة خمس دقائق تغلي بعدين تصفيها من الماء و تسخني الزيت وتقليها عادي وراح تاخذ وقت اطول شوي من العادي في الزيت لكن لا تنتظري حتى ... الصحة و الاغذية Thu, 01 May 2008 12:22:01 GMT http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t281.htm#292 http://ebdaa3.the-up.com/montada-f26/topic-t281.htm